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O que fazer no fim de semana? Desporto e cultura para todos em Cascais | 26 e 27 de setembro
Desporto ou cultura? Se tem dúvidas sobre o que fazer este fim de semana em Cascais, encontrou aqui a sua resposta. Do yoga à pintura, passando pelo arborismo e pela música, não faltam opções desportivas ou culturais. Espreite as sugestões para este fim de semana da Agenda Cascais. Ficar em casa não é opção!
Gratuitas ou de baixo custo, estas atividades são proporcionadas por várias associações desportivas e culturais do concelho, em parceria com a Câmara Municipal de Cascais. Saiba mais na Agenda Cascais.
Todos os interessados devem consultar o endereço eletrónico ou site respetivo a cada atividade (ver abaixo). Assim, pode ficar a conhecer melhor no que consiste, quais as vagas existentes e as condições de participação. Em caso de dúvida basta contactar a organização indicada.
Para participar em qualquer atividade desportiva, utilize roupas adequadas à modalidade. Relativamente à participação de menores de idade, é necessário a presença ou autorização escrita do tutor legal do menor.
Sábado, 26 de setembro
ATIVIDADES DESPORTIVAS
FHIT UNIT | Treino de equipa outdoor de alto impacto sem recurso a máquinas. Organização: Sportslab.
Local: Praia de Carcavelos (areal junto à Pastorinha)
Horário: 08h30 | 09h30 | 18h00 | 19h00
Gratuito
Inscrição: http://www.sportslab.pt/
Os burros lanudos da Quinta do Pisão | Uma boa oportunidade para conhecer os burros lanudos da Quinta do Pisão.
Local: Quinta do Pisão | Ponto de encontro: Entrada principal da Quinta do Pisão
Horário: 10h00 - 12h00
Custo: 12€ (Crianças dos 3 aos 13 anos - Para os acompanhantes adultos a participação é gratuita)
Inscrições: Em formulário até às 12h00 do último dia útil que antecede a atividade.
Informações: atividadesnatureza@cascaisambiente.pt / 214 604 230
Iniciação ao Surf | Descubra o surf na praia de S. Pedro do Estoril.
Organização: Surfing Clube de Portugal.
Horário: 10h00 às 12h00
Custo: 5€
Inscrição: cascais.ativo@cm-cascais.pt
Passeio de Canoagem | Oportunidade para se familiarizar com as técnicas da canoagem numa abordagem simples e acessível a todos os interessados. Organização da ADN Atividades Desportivas Náuticas.
Local: Praia dos Pescadores
Horário: 09h30 às 12h30
Custo: 12,50€ por participante para os passeios (via transferência multibanco - NIB 0007.0246.0043.0100.0013.3). O comprovativo do pagamento deve ser apresentado no início da atividade.
Inscrição e informações: adncascais@gmail.com | Dados a enviar: nome, data de nascimento, número de bilhete de identidade/cartão do cidadão e contacto telefónico de cada participante (sujeito a alterações devido a condições atmosféricas desfavoráveis ou por outros motivos de força maior).
Ginástica na Praia | Zumba para todos no Paredão do Tamariz.
Organização: FFan Clube Cascais.
Horário: 10h00 e 11h00
Custo: Gratuito
Inscrição: Não é necessário.
Fitness no Complexo Desportivo da Abóboda | Uma oportunidade para experimentar fitness.
Local: Complexo Desportivo Municipal da Abóboda
Horário: 10h00 às 13h00
Custo: Gratuito
Inscrição: Não é necessário.
Ginástica no Parque Outeiro de Polima | Atividades ao ar livre, como marcha ou aulas de fitness.
Organização por Vivafit Outeiro de Polima.
Horário: 10h30 - Marcha/Corrida e 11h00 - SH'BAM
Custo: Gratuito
Inscrição: Não é necessário.
Mergulho | Descoberta do mergulho em mar na Praia da Duquesa.
Organização: Cascais Dive Center.
Local: Praia da Duquesa
Horário: 14h00 às 16h00
Custo: 30€ por pessoa
Inscrição: cascaisdivecenter@gmail.com
Espeleísmo | Venha explorar as grutas de Alvide.
Organização: Associação de Desportos Aventura Desnível.
Destinatários: Maiores de 12 anos
Local: Gruta de Alvide
Horário: 15h00 às 18h00
Custo: 5€
Inscrição: mail@desnivel.pt / TLF: 96 130 49 23
Ginástica no Parque Palmela | Ginástica aos sábados de abril a setembro.
Organização: Câmara Municipal de Cascais | Holmes Place Cascais | Centro Yoga - Às Estoril
Local: Parque Palmela
Horário: 11h00
Custo: Gratuito
Inscrições: Não é necessário
ATIVIDADES CULTURAIS E DE LAZER
Astrid Bergmann, Exposição de pintura | Artista alemã, Astrid Bergmann foca a sua arte na Mulher.
Organização: Fundação D. Luís e Embaixada da Alemanha.
Local: Centro Cultural de Cascais
Horário: 10h00 às 18h00
Custo: Bilhete normal: 3€ | Bilhete munícipe/mobilidade reduzida/situação de desemprego: 1,50€ | Bilhete único Bairro dos Museus: 8€
Informações: www.fundacaodomluis.pt | 214815665
Exposição "Cascais da Terra ao Mar" | Visita ao Centro de Interpretação Ambiental da Pedra do Sal com ênfase na Exposição “Cascais da Terra ao Mar.
Local: Centro de Interpretação Ambiental da Pedra do Sal, S. Pedro do Estoril
Horário: 10h30 às 11h30 | 14h30 às 15h30
Custo: Gratuito
Inscrições (só necessário para grupos de 5 -20 participantes): ciaps@cm-cascais.pt | 214 815 924
Workshop de Sabonetes Naturais | A Quinta do Pisão convida-o a participar no Workshop de Sabonetes Naturais num processo a frio.
Formadora: Filipa Falcão.
Local: Quinta do Pisão - Parque de Natureza, Estrada EN9-1 (cruzamento da Barragem do Rio da Mula)
Horário: 10h00 às 13h30
Custo: 45,00€ (inclui a oferta de 2 sabões, 2 moldes, 1 manual e matérias-primas)
Inscrições: atividadesnatureza@cascaisambiente.pt | 214 604 230
Nota: participantes - Min. 7; Máx. 15
Aulas de Gaita de Foles | Experimente e aprenda um instrumento diferente. De 26 de setembro a 31 de outubro.
Formador: Tiago Esteves. Organização da Ludoteca da Galiza - Centro Social Nossa Senhora de Fátima.
Local: Ludoteca da Galiza | Praceta Zeferino Jiménez Malla 18, 2765-343 Cascais
Horário:10h00 - 13h00
Custo: Crianças e jovens - 10,00€ por mês | Adultos - 20,00€ por mês
Inscrições: ludotecadagaliza@gmail.com | 214 683 396
Semear... Para depois colher | Atividade que pretende aliar a promoção da leitura, a sustentabilidade e a cidadania, envolvendo as famílias.
Dinamização: CERCICA
Organização: Câmara Municipal de Cascais.
Local: Biblioteca Municipal de Cascais - Casa da Horta da Quinta de Santa Clara | Av. Costa Pinto 27, Cascais
Horário: 10h30
Custo: Gratuito
Informações e inscrições: 214 815 418 | bchqsc@cm-cascais.pt
Hora do conto na Natureza | A magia e o enquadramento natural da Quinta do Pisão são o mote para uma manhã bem-disposta e divertida onde miúdos e graúdos vão ouvir estórias!
Local: Quinta do Pisão | Ponto de encontro: estacionamento da Quinta do Pisão - Parque da Natureza
Horário: 10h30 às 12h30
Custo: 3,00€
Nota: Participantes - Min. 8; Máx. 15 com idades compreendidas entre os 5 e os 10 anos
Viagem pela história da música lusófona | Do barroco aos nossos dias | Os pianistas Philippe Marques e Duarte Pereira Martins apresentam um programa diversificado, para piano solo e piano a 4 mãos.
Local: Museu da Música Portuguesa - Casa Verdades de Faria
Horário: 18h00
Custo: 3,00 € | mais de 65 anos, estudante e júnior: 1,50 €
Informações: mmp@cm-cascais.pt | 214815904
Versos ao luar | Sessão de poesia e acampamento | Para acampar no parque ou apenas para desfrutar de um serão em verso, convidam-se miúdos e graúdos a presenciarem este encontro entre a poesia e a natureza.
Local: Biblioteca Municipal de Cascais - Infantil e Juvenil e Parque Marechal Carmona
Horário: 18h00 do dia 26 às 10h00 do dia 27
Custo: Gratuito
Inscrições e informações: 214 815 326/7 | bij@cm-cascais.pt | segunda a sábado das 9h30 às 17h30 a partir de 17 de setembro
Jornadas Europeias do Património '15 | Iniciativa que visa sensibilizar os cidadãos para a importância da salvaguarda do Património como testemunho do passado.
Local: vários locais
Horário: 26 a 27 de setembro | Ver horário e programa.
Domingo, 27 de setembro
ATIVIDADES DESPORTIVAS
Yoga na Praia | Modalidade que pode ajudar a melhorar a qualidade de vida.
Organização: Centro de Yoga Cascais
Loca: Praia das Moitas
Horário: 10h00
Custo: Gratuito
Inscrição: não é necessário
Stand Up Paddle | Uma primeira experiência na atividade de Paddle Surf.
Organização: ADN –Atividades Desportivas Náuticas.
Local: Praia dos Pescadores
Horário: 09h30 às 12h30
Custo: 10€
Inscrição: Email: adncascais@gmail.com
Tai Chi no Parque | Atividade relaxante para todos.
Organização: Câmara Municipal de Cascais | Artemove.
Local: Parque Marechal Carmona, relvado junto ao lago | Nota: Caso não existam condições meteorológicas as aulas são dinamizadas nas instalações da Artemove – R. D. Francisco de Avilez lote 6ª (Centro Comercial ORION, 2750-349 Cascais).
Horário: 11h00
Custo: Gratuito
Incrições: não é necessário
Informações: artemove@artemove.com | 218 093 029
FHIT UNIT | Treino de equipa outdoor e alto impacto sem recurso a máquinas. Organização: Sportslab.
Local: Praia de Carcavelos (areal junto à Pastorinha)
Horário: 10h00
Gratuito
Inscrição: http://www.sportslab.pt
Arborismo | Descubra os circuitos de arborismo do Parque Palmela.
Organização: Pedaços de Aventura.
Local: Parque Palmela
Horário: 10h30 às 16h30 (a duração da realização do circuito é de 40min)
Custo: 4€ Circuito azul | 6€ circuito vermelho
Inscrição: reservas@pedacosdeaventura.com | TLM: 91 242 61 18
Yoga no Parque | Uma atividade que pode melhorar a sua qualidade de vida.
Organizado pelo Complexo Desportivo da Alapraia.
Local: Parque Marechal Carmona, relvado em frente à biblioteca infantil.
Horário: 18h30
Custo: Gratuito
Inscrição: Não é necessário.
Passeio interpretativo na Quinta do Pisão | Aventure-se pelos caminhos do Pisão e descubra valores naturais de grande importância.
Local de encontro: Entrada principal da Quinta do Pisão - Parque de Natureza
Horário: 9h00 às 11h00
Custo: 6€.
Inscrições: Em formulário até às 12h00 do último dia útil que antecede a atividade.
Informações: atividadesnatureza@cascaisambiente.pt
ATIVIDADES CULTURAIS E DE LAZER
Recital Duo Leopolis | Um final de tarde ao som do violino e do piano.
Organização: Câmara Municipal de Cascais | OCCO I Fundação D. Luís
Local: Centro Cultural de Cascais
Horário: 18h00
Informações: 214 815 665
Conferência: Guitarras portuguesas construídas em Santa Cruz - Ilhas, Goa (1885 e 1950) | Manuel Morais apresenta o seu trabalho de investigação sobre guitarras portuguesas construídas em Santa Cruz - Ilhas, Goa.
Local: Museu da Música Portuguesa - Casa Verdades de Faria
Horário: 16h00
Custo: Gratuito
Informações: 214815904 | mmp@cm-cascais.pt
