Venha celebrar o Dia Mundial da Atividade Física

Esta quarta-feira, 6 de abril, assinala-se o Dia Mundial da Atividade Física e em Cascais não há desculpas para não se exercitar. No domingo, dia 10, pode participar nas várias atividades ao ar livre que lhe propomos (confira todo o programa AQUI).

Junto ao troço da Marginal em Carcavelos, e com o trânsito encerrado entre as 8h45 e as 13h15 (ver cortes de trânsito), pode andar de bicicleta, de trotinete, de patins, de skate ou simplesmente a pé. Nos parques de estacionamento pode participar em várias atividades, tais como, Escalada, Boulder e Splide, jogos tradicionais, circuitos de treino, Bike Blender Juice, aulas de grupo, pista de skills, Mini Ténis, LynxRace e Corfebol.

No areal vai haver ainda aulas de Surf, Voleibol de Praia, Beach Ténis e Frisbee.

Pelo bem da sua saúde física, e também mental, usufrua, durante todo o ano, dos vários recursos naturais e infraestruturais disponíveis no concelho, que lhe permitem contrariar o estilo de vida sedentário.

No concelho existem:

- 17 praias/30 km de areal;

- 70 km de ciclovias e paredão;

- 25 ginásios ar livre;

- 23 parques e jardins;

- 13 pavilhões desportivos;

- 18 piscinas.

Do que é que está à espera? Não perca o ritmo. Desfrute da beleza do seu concelho ao mesmo tempo que cuida da sua saúde!

SJ/CMC