Lazer ou novos sabores? Sugestões para o seu o fim de semana na Agenda Cascais

Saiba mais sobre estas e outras sugestões na Agenda Cascais, agora também para IOS e Android.

Experimente estas atividades, gratuitas ou de baixo custo, proporcionadas por várias associações desportivas, em parceria com a Câmara Municipal de Cascais.

Sábado, 5 de março

Sonhos e sabores de Marrocos| Uma história contada onde os saberes vão estar muito presentes
Local: Ludobiblioteca Rómulo de Carvalho
Horário: 15h00-17h00
Gratuito
Mais informações: http://www.cm-cascais.pt/evento/sonhos-e-sabores-de-marrocos

O escritor no seu labirinto: Clara Ferreira Alves| Venha conhecer um pouco desta licenciada em Direito que trocou a advocacia pelo jornalismo e a escrita
Local: Biblioteca Municipal de São Domingos de Rana
Horário: 16h00
Gratuito
Mais informações: http://www.cm-cascais.pt/evento/o-escritor-no-seu-labirinto-clara-ferreira-alves

Passeio interpretativo na Dunas da Cresmina| Já se aventurou num percurso pelo complexo dunar Guinho-Oitavos?
Local: Dunas da Cresmina
Horário: 10h00 - 11h30
Custo: 3,5€ por pessoa
Inscrições: atividadesnatureza@cascaisambiente.pt
Mais informações: http://www.cm-cascais.pt/evento/passeio-interpretativo-na-duna-da-cresmina-0

Fitness no Artemove| Cardio Dance e dança jazz vão animar de certeza o seu dia!
Local: Artemove Academia de Artes
Horário: 12h30-13h30
Gratuito
Inscrições: artemove@artemove.com
Mais informações: http://www.cm-cascais.pt/evento/fitness-na-artemove

SUP Paddleboard| Quer experimentar modalidades novas?
Local: Praia da Duquesa
Horário: 10h00-11h00
Custo: 15€ por pessoa
Inscrições: info@kitesurfadventures.com.pt
Mais informações: http://www.cm-cascais.pt/evento/sup-paddleboard

Stand Up Paddle| Uma oportunidade única de se iniciar nesta atividade 
Local: Praia da Ribeira de Cascais
Horário: 10h00-11h00
Custo: 10€ por pessoa
Inscrições: adncascais@gmail.com
Mais informações: http://www.cm-cascais.pt/evento/stand-paddle-0

Iniciação à Vela| Agora é mais fácil praticar um dos desportos mais praticados em Cascais.
Local: Baía de Cascais
Horário: 10h00-17h00
Custo: 5€ por pessoa
Inscrição: geral@cncascais.com
Mais informações: http://www.cm-cascais.pt/evento/vela

Iniciação ao Surf| Ainda falta algum tempo para o verão, aproveite agora para aprimorar os seus  dotes no mar.
Local: Praia de Carcavelos
Horário: 10h00-11h00 | 14h00-15h00
Custo: 10€ por pessoa
Inscrição: wantedsurfschool@gmail.com
Mais informações: http://www.cm-cascais.pt/evento/iniciacao-ao-surf-0

Garden Sale 2016 - venda de usados nos parques municipais|  Tem artigos em 2ª mão e não sabe o que fazer com eles? Troque ou venda por outros.
Local: Parque Marechal Carmona
Horário: 10h00-17h00
Inscrição: http://www.cm-cascais.pt/formulario/garden-sale-venda-de-usados-2016
Mais informações: http://www.cm-cascais.pt/evento/garden-sale-2016-venda-de-usados-nos-parques-municipais

Oxigénio – Plantação e Controlo de espécies| Participe em ações de plantação de espécies autóctones e controlo e seguimento de espécies exóticas. 
Local: Parque Natural Sintra-Cascais
Horário: 10h00-12h30
Inscrição: http://www.cm-cascais.pt/formulario/atividades-de-natureza-inscricao
Mais informações: http://www.cm-cascais.pt/evento/oxigenio-plantacao-e-controlo-de-especies-0

Fhit Unit| Sabe qual a sensação de começar o dia com um bom treino na praia?
Local: Praia de Carcavelos
Horário: 09h00 | 10h00
Gratuito
Inscrições: http://www.fhitunit.pt/
Mais informações: http://www.cm-cascais.pt/evento/fhit-unit

SUP| Stand Up Paddle, já ouviu falar neste desporto aquático?
Local: Praia da Duquesa
Horário: 11h00
Custo: 10€ por pessoa
Inscrições: info@beyond-boards.com
Mais informações: http://www.cm-cascais.pt/evento/sup

Domingo, 6 de março
Bodyboard| Uma oportunidade para quem quer aprender algo novo.
Local: Praia de Carcavelos
Horário: 10h00-12h00
Custo: 7,5€ por pessoa
Inscrição: info.novaonda@gmail.com
Mais informações: http://www.cm-cascais.pt/evento/bodyboard

Arborismo | Já conhece mesmo todos os circuitos do parque?   
Local: Parque de Palmela
Horário: 10h30-16h30
Custo: 4€ Circuito Azul | 6€ Circuito Vermelho
Inscrição: reservas@pedacosdeaventura.com
Mais informações: http://www.cm-cascais.pt/evento/arborismo

Iniciação ao BTT|  Um percurso destinado à iniciação, com algumas dicas para melhor aproveitar os benefícios da atividade.
Local: Parque Natural Sintra-Cascais
Horário: 10h00
Custo: 15€ por pessoa
Inscrições: guinchoadventours@gmail.com
Mais informações: http://www.cm-cascais.pt/evento/iniciacao-ao-btt

Padel | Conhece algum desporto que seja jogado com raquetes e uma bola que não seja nem ténis nem ping pong?  
Local: Centro Recreativo e Cultural Quinta dos Lombos
Horário: 15h00 - 16h00 | 16h00 - 17h00
Custo: 5€ por pessoa
Inscrição: info@qlpadel.pt
Mais informações: http://www.cm-cascais.pt/evento/padel

Beach Tennis |  Jogada com raquetes e bolas próprias num campo de areia, esta é uma modalidade ainda recente.
Local: Praia de Carcavelos
Horário: 11h00-12h00 Aula Coletiva Juvenil | 11h00-13h00 Treinos a Rodar. Pares a trocar
Gratuito
Inscrição: btschoolsportoneway@gmail.com
Mais informações: http://www.cm-cascais.pt/evento/beach-tennis

Fhit Unit| Aproveite esta equipa para vencer obstáculos.  
Local: Praia de Carcavelos
Horário: 09h00 | 10h00
Gratuito
Inscrições: http://www.fhitunit.pt/
Mais informações: http://www.cm-cascais.pt/evento/fhit-unit