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Aproveite o fim de semana para praticar exercício ao ar livre
Já andou de canoa ou caminhou junto à copa das árvores? Que tal a sua pontaria no tiro com arco? Neste fim de semana são várias as atividades de que pode desfrutar nos dias 11 e 12 de abril em vários parques e praias de Cascais. O importante é ter boa disposição e vontade de praticar exercício ao ar livre.
Gratuitas ou de baixo custo, estas atividades são proporcionadas por várias associações desportivas do concelho, em parceria com a Câmara Municipal de Cascais.
Os interessados pelas atividades deverão consultar o site da Câmara Municipal de Cascais, aqui, para conhecer as necessidades em termos de inscrições, vagas existentes e condições de participação.
Entre os cuidados está o uso de roupas adequadas à modalidade. Relativamente à participação de menores de idade é necessário a presença ou autorização escrita do tutor legal do menor.
Dia 11 abril
Iniciação à Canoagem - Esta é uma oportunidade de se iniciar na canoagem na praia dos Pescadores.
Organizado pela ADN –Atividades Desportivas Náuticas.
Local: Praia dos Pescadores
Horário: 09h30 - 12h30
Custo: 7,5€ por pessoa
Inscrição: Email: adncascais@gmail.com
FHIT UNIT – Treino outdoor de alto impacto feito em equipa, com pessoas, sem máquinas.
Organizado pela Sportslab.
Local: Praia de Carcavelos (areal junto à Pastorinha)
Horário: 11h00
Gratuito
Inscrição: Site Sportslab www.sportslab.pt
Dia12 abril
Stand Up Paddle – Viva na Baía de Cascais a sua primeira experiência na atividade de Paddle surf.
Organizado pela ADN –Atividades Desportivas Náuticas.
Local: Praia dos Pescadores
Horário: 09h30 às 12h30
Custo: 10€ por pessoa
Inscrição: Email: adncascais@gmail.com
Passeios Pedestres – Nesta atividade são dados a conhecer os mais belos trilhos do Parque Natural Sintra-Cascais.
Organizados pela SAL - Sistemas de Ar Livre
Local: Parque Natural Sintra-Cascais
Horário: 10.00h
Custo: 6€ por pessoa
Inscrição: Email: cascais@sal.pt / TLF: 265 227 685 / inscrições online (http://www.sal.pt/cascais/)
Arborismo – Uma oportunidade para caminhar junto á copa das árvores e ficar a conhecer os circuitos de arborismo existentes no Parque Palmela.
Local: Parque Palmela
Horário: 10h30 - 16h30 (duração da realização do circuito é de 40m)
Custo: 4€ Circuito azul | 6€ circuito vermelho
Inscrição: reservas@pedacosdeaventura.com | TLM: 91 242 61 18
Bodyboard – Venha iniciar-se no bodyboard na Praia de Carcavelos. É importante saber nadar.
Organizado pela Aquacarca Associação de Novos Desportos Náuticos
Horário: 14h45 às 16h45
Custo: 7,50€
Inscrições: aquacarca@gmail.com / TLM: 93 429 73 98
Tiro com Arco – Pedra Amarela – Organizada pela Cascais Ambiente esta atividade permite explorar as habilidades de tiro com arco no Parque Natural de Sintra-Cascais.
Local: Estrada da Serra – Parque Natural Sintra-Cascais
Horário: 10h00 - 16h00
Custo: 5€
Inscrição: pedra.amarela@cascaisambiente.pt
