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Aproveite o fim de semana para atividades desportivas, ambientais e culturais em família
Prepare-se para o fim de semana e usufrua das inúmeras atividades desportivas, ambientais e culturais organizadas pelas associações do concelho em parceria com a Câmara Municipal de Cascais. Dias 29 e 30 de março aproveite para se iniciar no Surf e Bodyboard, praticar canoagem ou realizar Tai Chi nos parques urbanos do concelho. Se a aventura for o seu forte, não perca a oportunidade de praticar arborismo no Parque Palmela. Aproveite ainda para apreciar as orquídeas silvestres e a magnífica biodiversidade da Quinta do Pisão.
Promovidas em parceria por várias associações desportivas do concelho e Câmara Municipal de Cascais, há várias atividades que, ao longo do ano, procuram desafiar os munícipes e visitantes a tirar o máximo partido dos desportos ao ar livre. De custo reduzido, são experiências para serem aproveitadas ao máximo, sendo que a programação pode ser consultada mais detalhadamente em http://www.cm-cascais.pt/sub-area/desporto-para-todos, onde se encontra disponível toda a informação sobre condições de participação, vagas existentes e inscrições. Fundamental é o uso de roupas adequadas à modalidade escolhida e, por exemplo, saber nadar quando a opção são atividades aquáticas. Relativamente à participação de menores de idade é necessário a presença ou autorização escrita do tutor legal do menor.
Para o fim de semana de 29 e 30 de março, as sugestões são:
DIA 29 MARÇO
Orquídeas da Quinta do Pisão – No sábado aproveite a oportunidade para observar as orquídeas silvestres e a magnífica biodiversidade da Quinta do Pisão. Para que sejam explicadas as especificidades das orquídeas silvestres, esta atividade tem acompanhamento por um técnico da Cascais Ambiente. Horário: 10h00 às 12h00Participação: 3,5€ | Inscrições: atividadesnatureza@cascaisambiente.pt
Oficinas de Teatro - A partir de contos, fadas e fábulas, de obras de arte, poemas, de situações e temas do dia-a-dia, o Clube de Teatro vai dinamizar Oficinas de Teatro, para crianças entre os 6 e os 10 anos. Vamos mergulhar no discurso espontâneo da linguagem teatral, descobrir relações, partilhar sensações, emoções, ideias e imagens, numa pedagogia do olhar, do pensar e da interdisciplinaridade.Horário | 16h às 17h30
Custo: 2,50 € (3 oficinas) | Informações: | 214 603 212 | 932 559 085 | isabel.cruz@jf-alcabideche.pt | ludobiblioteca_altodapeca@hotmail.com
Vamos Brincar ao Yoga - O Yoga explora todas as potencialidades inerentes à criança.A presente série de workshops propõe explorar as capacidades tanto psíquicas e emocionais como corporais das crianças, assim como estimular a imaginação, a criatividade e a concentração. Destinada a crianças dos 5 aos 12 anos esta actividade realiza-se no próximo sábado Casa de Santa Maria.
Horário: Sábados às 15h00 (duração 1 h)
Custo: 5 €/sessão | Informações: 214815382/3
Iniciação à Canoagem - A ADN - Atividades Desportivas Náuticas – promove a iniciativa de canoagem para pessoas com mais de 8 anos, na praia dos Pescadores, em Cascais. Na atividade os participantes têm a oportunidade de se familiarizar com as técnicas da canoagem numa abordagem simples e acessível a todos os interessados.Horário: 9h30 – 12h30 | Inscrições: Atividades Desportivas Náuticas | Email:adncascais@gmail.com
Custo: 5€ por pessoa
Iniciação ao Surf ou Bodyboard – Se ainda não experimentou, tem agora a oportunidade. Este sábado, na praia de Carcavelos viva a experiencia de surfar uma onda ou fazer bodyboard. Destinado a maiores de 6 anos estas atividades são enquadradas pelo Centro Recreativo e Cultural da Quinta dos Lombos.Horário: 10h00 – 12h00 | Inscrições: Atividades Desportivas Náuticas | Email: geral@surfacademia.com | info@puremocean.com
Custo: 5€ por pessoa
Fitness – Este sábado, o Complexo Desportivo Municipal da Abóboda realiza aulas de Fitness. Local: Complexo Desportivo Municipal da Abóboda | Horário: 10h00 às 13h00
Atividade gratuita, não sujeita a inscrição
DIA 30 MARÇO
Tai Chi - Se ainda não teve oportunidade de praticar Tai Chi ao ar livre, este fim de semana a Câmara Municipal de Cascais e a Artemove oferece-lhe essa experiencia no Parque Marechal Carmona (no relvado junto ao lago). Esta atividade realiza-se sempre no último domingo de cada mês.Horário: Inicio às 11h00 | Inscrições: Atividades Desportivas Náuticas | Email: artemove@artemove.com | 21 809 30 29
Atividade gratuita
Arborismo – Ainda no domingo, dia 30 de março, a Pedaços de Aventura proporciona uma experiência diferente pelos circuitos de arborismo existentes no Parque Palmela, para maiores de 4 anos.Horário: das 10h30 às 16h30 (a duração da realização do circuito é de 40m) | Inscrição: Pedaços de Aventura
Custo: Entre 6,50€ e 8,50€ | Contacto: 91 242 61 18 Email:reservas@pedacosdeaventura.com
