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Complexo Desportivo Municipal da Abóboda: descubra as atividades

Sabia que a natação é dos desportos mais completos que se pode praticar? Para além dos benefícios proporcionados, nadar provoca um efeito relaxante que se traduz em mais qualidade de vida. Como não aproveitar? Além disso, antes que cheguem as férias e a praia, é importante aprender a nadar… Está na altura de aprender a nadar!

Complexo Desportivo Municipal da Abóboda
Seja qual for a sua modalidade favorita, na piscina ou no ginásio, só ou em aulas de grupo, não há desculpas para adiar por mais tempo a prática regular de exercício físico.

Piscinas | Natação Pura, Pólo Aquático, Natação Sincronizada, aulas de Hidroginástica, aulas de Aprendizagem, aulas para Bebés e Hidroterapia.

Academia | Destinada à prática de exercício físico a Academia dispõe de um ginásio com diversos equipamentos e várias opções para alcançar e manter uma boa condição física: PT | Avaliação inicial | Treino inicial | Programas de Treino Adaptados.

Aula de Grupo crianças | Destinadas aos mais novos, as aulas são abordadas de forma divertida e desenvolvem de uma forma geral, a coordenação motora, a resistência e a concentração: Bodyboard Kids | Dance Kids | Muay Thai Kids| Fun Yoga (Brevemente).

Horário de funcionamento: Segunda a Sexta das 7h00 às 22h00. Sábado das 8h00 às 20h00, Domingo: aberto só Piscinas das 8h00 às 14h00.
Contactos | Email: geral@cdm-aboboda.pt | Morada: Rua Mouzinho de Albuquerque, 186 | 2785-032 S. Domingos de Rana | Tel.: +351 214 489 720 Fax: +351 214 826 739 | GPS: Latitude: 38º 43′ 34.68” N – Longitude: 09º 19′ 50.52” W

Mais informações em www.complexodesportivoaboboda.com/actividades