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Clube ACT (IN): Descobre o que te move
A vida é um percurso com oportunidades, incertezas e obstáculos, alguns que desejamos e outros que nos dão vontade de fugir. Neste clube vamos explorar, com um jogo de tabuleiro, a nossa flexibilidade psicológica para lidar com desafios do mundo escolar e profissional, através de três pilares: autoconhecimento, contacto com o momento presente e compromisso para a mudança.
Será um espaço de reflexão sobre o que nos faz mover todos os dias e como lidar com os auto boicotes que nos afastam daquilo que realmente valorizamos na vida.
1º Ciclo: 06 janeiro a 24 fevereiro 2025 | Casa Reynaldo dos Santos e Irene Virote Quilhó dos Santos - Parede
8 sessões | 14h30-16h00