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Conheça as atividades desportivas para o fim de semana. Participe!
Sabia que pode ao longo do ano usufruir gratuitamente ou a baixo custo de um programa de atividades desportivas em Cascais? Organizadas pelas associações do concelho em parceria com a Câmara Municipal de Cascais, as atividades decorrem ao fim de semana nos parques, praias e equipamentos municipais. Participe!
Várias associações desportivas do concelho em parceria com a Câmara Municipal de Cascais organizam diversas atividades, de baixo custo para os munícipes.
Os interessados pelas atividades deverão consultar o site da Câmara Municipal de Cascais, aqui, para conhecer as necessidades em termos de inscrições, vagas existentes, e condições de participação.
Entre os cuidados está o uso de roupas adequadas à modalidade, inclusive para as atividades aquáticas onde é necessário saber nadar. Relativamente à participação de menores de idade é necessário a presença ou autorização escrita do tutor legal do menor.
17 maio:
Ginástica na Praia – Aproveite o bom tempo e experimente uma aula de Sh’Bam e bodybalance no paredão do Tamariz. Uma modalidade divertida que envolve vários estilos de dança e a segunda uma aula para relaxar e trabalhar posturas.
Organizado por Vivafit de Cascais.
Horário: 10h00
Custo: Gratuito
Inscrição: Não é necessário.
Ginástica Pedra do Sal – Aproveite a aula de yoga na bela paisagem do Centro de Interpretação Ambiental da Pedra do Sal.
Organizado por Brahmi Oriental Wellness.
Horário: 10h30
Custo: Gratuito
Inscrição: Não é necessário
Ginástica no parque Outeiro de Polima – Aproveite o bom tempo e experimente uma aula de Sh’Bam no parque. Uma modalidade divertida que envolve vários estilos de dança.
Organizado por Vivafit Outeiro de Polima.
Horário: 11h00
Custo: Gratuito
Inscrição: Não é necessário.
Iniciação ao Windsurf - Esta atividade proporciona a oportunidade de experimentar ou iniciar-se no windsurf.
Organizado pelo ADN - Atividades Desportivas Náuticas<http://www.adncascais.com/>.
Destinatários: Maiores de 12 anos
Local: Praia dos Pescadores
Horário: 09h30 – 12h00
Custo: 10€ por participante
Inscrição: adncascais@gmail.com<mailto:adncascais@gmail.com>
Espeleísmo - Esta atividade promove a Iniciação ao Espeleísmo. Consiste na exploração da Gruta de Alvide situada por baixo da sede “A Casa da Gruta”.
Organizado pela Associação de Desportos de Aventura Desnível.
Horário: 15h00 às 18h00
Custo: € 5
Inscrição: mail@desnivel.pt<mailto:mail@desnivel.pt> | TLM: 96 130 49 23
Passeios Pedestres – para conhecer os mais belos trilhos do Parque Natural Sintra-Cascais
Organizado: Cascais Ambiente
Local: Parque Natural Sintra-Cascais
Horário: 10.00h
Custo: 5€ por pessoa
Inscrição: 214604230
Rugby - Esta atividade promove a Iniciação ao Rugby para crianças dos 6 aos 10 anos.
Organizado pelo Grupo Dramático e Sportivo de Cascais
Local: Parque Marechal Carmona (Cascais) e Parque Outeiro de Polima (São Domingos de Rana)
Horário: 10.30h às 11.30h
Custo: Gratuito
Inscrição: Não é necessário.
18 maio:
Yoga no Parque – O Parque Marechal Carmona acolhe mais uma aula de Yoga, no relvado em frente à biblioteca infantil, que poderá ajudar a melhorar a sua qualidade de vida, desenvolvendo a concentração e exercitando a musculatura, entre outros benefícios.
Organizado pelo Método DeRose Cascais.
Local: Parque Marechal Carmona
Horário: 10h00
Custo: Gratuito
Inscrição: Não é necessário.
Passeio de Canoagem- Esta atividade procura dar a conhecer a nossa maravilhosa Baía de Cascais e os prazeres do contacto com o mar.
Organizado pelo ADN - Atividades Desportivas Náuticas http://www.adncascais.com/
Destinatários: Maiores de 12 anos
Local: Praia dos Pescadores
Horário: 09h30 às 12h30
Inscrição: adncascais@gmail.com<mailto:adncascais@gmail.com>
Arborismo – Organizado pela Pedaços de Aventura, permite dar a conhecer os circuitos de arborismo existente no parque palmela.
Local: Parque Palmela
Horário: 10h30 às 16h30 (duração da realização do circuito é de 40m)
Custo: 4€ Circuito azul | 6€ circuito vermelho
Inscrição: reservas@pedacosdeaventura.com<mailto:reservas@pedacosdeaventura.com> | TLM. 91 242 61 18
